Tai-chi

Tai-chi bestaat uit bewust uitgevoerde lichaamsbewegingen die goed zijn voor je gezondheid en kunnen gebruikt worden als zelfverdediging of je kunnen helpen om te ontspannen. Tezelfdertijd brengt tai-chi je vooral ook naar bewustwording van jezelf en naar je diepste zachte krachten.
Wil je even de stress achter je laten en tot je zelf komen, dan is dit misschien iets voor jou. Je hoeft niet bijzonder lenig of sportief te zijn om je hierin meteen thuis te voelen.

Begeleiding: Gert Keller, tai-chidocent
Twee reeksen van vier donderdagen,
telkens van 19.30 u. tot 21.15 u.
14 september, 28 september, 12 oktober, 26 oktober 2017
1 februari, 15 februari, 1 maart, 15 maart 2018
Bijdrage: 40 euro per reeks van vier avonden.