Yoga

Tijdens vijf ochtenden maak je kennis met de meditatieve kracht van yoga.
Je beleeft lichaamsoefeningen, ademhalingstechnieken en zintuiglijke waarnemingen in stille rust en concentratie. Er is geen voorkennis vereist. Graag losse kledij aantrekken en een matje meebrengen als je dat bezit.

Begeleiding: Katelijne Fleerackers, erkend yogaleerkracht door de YFNB (Yoga-federatie van de Nederlandstaligen van Belgiƫ)
Reeks van 5 vrijdagvoormiddagen
12 oktober, 19 oktober, 26 oktober, 9 november en 16 november 2018 van 10.00 u tot 12.00 u
Bijdrage: 60 euro voor de reeks